Pravda Gerashchenko

2024-04-18 10:50:05 «История судит, и мы находимся в ее критической точке. Я считаю, что предоставление летальной помощи Украине прямо сейчас критически важно» — спикер Джонсон

Отвечая на вопрос журналистов, действовал ли он, вынося на голосование пакет законопроектов о помощи Украине и Израилю, под угрозой потерять работу, спикер Палаты представителей Майк Джонсон ответил следующее:

«Моя философия заключается в том, что ты поступаешь правильно и затем позволяешь фишкам упасть туда, куда они упадут. Если бы я действовал под страхом увольнения, я бы никогда не смог выполнять свою работу.

История судит, и мы находимся в ее критической точке.

Я мог бы принять эгоистичное решение и сделать что-то по-другому, но я делаю то, что считаю правильным.

Я считаю, что предоставление летальной помощи Украине прямо сейчас критически важно.

Я считаю, что лучше отправить украинцам сейчас пули, чем посылать туда наших американских ребят».

У миллионов украинцев только один вопрос к спикеру: «Если помощь Украине – это правильно, то почему ее так долго блокировали»?

Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram Відкрити / Коментувати

2024-04-18 10:40:36 Воздушная тревога, пройдите в укрытие!

Угроза баллистики. Тревога добралась до Киева, ранее была объявлена в восточных, южных и центральных областях.

Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram Відкрити / Коментувати

2024-04-18 10:10:06 Сегодня в Киеве попрощаются с писателем Дмитрием Капрановым

В 11:00 Дмитрия Капранова будут отпевать в Свято-Михайловском Златоверхом соборе.

В 13:00 состоится церемония прощания в крематории Байкового кладбища.

Напомним, известный украинский писатель, публицист и общественный деятель Дмитрий Капранов скончался 16 апреля. Причина смерти – проблемы с сердцем, сообщил его брат Виталий.

Приносим искренние соболезнования семье, родным и друзьям.

Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram Відкрити / Коментувати

2024-04-18 09:40:08 Рассказываем читателям @Pravda_Gerashchenko о 7 полезных привычках для сердца

Пейте воду по утрам
Вода необходима для регулирования уровня электролитов (проводники электрических импульсов), что помогает поддерживать стабильную сердечную функцию и сердечный ритм.

Соблюдайте режим сна
Уменьшает развитие тахикардии и сердечных приступов. Идеальная продолжительность сна — 7-9 часов.

Двигайтесь
Когда вы бегаете, выполняете упражнения, занимаетесь физической активностью, сердечный ритм растет, и это тренирует сердце. Регулярные занятия спортом 3-4 раза в неделю полезны для сердечной деятельности.

Откажитесь от вредных привычек
Алкоголь и курение увеличивают шансы умереть от инфаркта на 40–45%. Сигареты содержат опасные смолы и токсины, замедляющие процесс восстановления клеток сердечной мышцы, снижающие уровень кислорода в крови. Это одна из причин некроза тканей перикарда и сердечной недостаточности.

Избегайте стресса
Постоянные стрессовые ситуации увеличивают риск опасных болезней сердца. Учитесь управлять негативными эмоциями, принимайте успокоительные препараты по назначению врача. Избавляйтесь от эмоционального напряжения с помощью спорта, хобби или общения с друзьями, не пренебрегайте помощью опытного психолога.

Принимайте рыбий жир
Морская рыба — основной «поставщик» ценной жирной кислоты Омега-3. Она поддерживает эластичность сердечной мышцы, защищает от свободных радикалов, предотвращает процесс окисления. Несколько раз в неделю подавайте на стол сельдь, скумбрию, тунца или камбалу.

Контролируйте «вредный» холестерин
Ежегодно делайте анализ крови для определения уровня холестерина. При повышенном его содержании переходите на правильное питание, сократите употребление углеводистой пищи: сладостей, хлеба, выпечки, сахара в любом виде, копченостей и переработанного мяса.

5 законів здорового серця/Лікар Габорець

#здоровье

Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram Відкрити / Коментувати

2024-04-18 09:10:06 Людей в «Крокусе» убивали из новых штатных автоматов ВС рф: что происходит с российским черным рынком оружия во время войны

22 марта в «Крокус Сити Холл» были убиты 144 человека, и еще более 500 — ранены. Террористы использовали российские автоматы третьего и четвертого поколений: АК-74М и АК-12, пишут «Важные истории».

Торговцы и военные эксперты рассказали журналистам, что оружие попадает на черный рынок, в том числе из зоны так называемой «СВО». Цена за АК74М и АК-12 — начинается от €3 500. С фронта оружие переправляют попутчиками, почтой или с помощью дропов — подставных лиц для покупки.

Экс-офицер элитной 42-й мотострелковой бригады рф Константин Ефремов, который уволился из армии в мае 2022 года и сейчас живет в США, рассказал, что российские солдаты активно продают оружие, краденное у своих «двухсотых».

«Они почувствуют себя крутыми воинами, мачо. Там все уже повернуты башкой на том, как бы собрать личные арсеналы и продать что-нибудь», — рассказал он.

АК-74М, который был у террористов в Москве, экспортировался во многие страны мира, а АК-12 — успели получить только российские спецподразделения и некоторые «ЧВК».

Немецкий эксперт Ларс Винкельсдорф полагает, что ИГИЛ достал новые российские автоматы случайно, покупая доступный товар не в даркнете, а в прямом смысле из-под полы.

«Это пока еще не наплыв оружия. По-настоящему все начнется лишь когда кончится война», — считает он.

Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram Відкрити / Коментувати

2024-04-18 08:42:01 12-летняя Яна Степаненко, потерявшая обе ноги во время российской атаки, собрала деньги на протез для военного

Благотворительный проект "Несокрушимая Яна бежит ради Защитника" на платформе dobro ua поддержали 754 донора как из Украины, так и других стран мира. Всего удалось собрать 615 тыс. грн.

Накануне Яна, потерявшая обе ноги во время удара по вокзалу в Краматорске, пробежала 5-километровую дистанцию в рамках Бостонского марафона.

Девочка участвовала в забеге, чтобы собрать деньги на спортивный протез для Александра Рясного. Защитник потерял ногу в боях на Запорожском направлении.

Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram Відкрити / Коментувати

2024-04-18 08:12:01 +910 дохлых орков — начинаем новый день со свежей сводки ВСУ за сутки

Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram Відкрити / Коментувати

2024-04-18 07:40:04 В Чернигове уже 18 погибших в результате вчерашней ракетной атаки рашистов

По состоянию на утро 18 апреля погибли 18 человек и 77 пострадали (из них 4 ребенка), в том числе 3 человека спасены из-под завалов. Об этом сообщили в ГСЧС.

Предоставлена психологическая помощь 58 лицам.

Вывезено 1 тыс. 580 тонн строительного мусора, разобрано 71% разрушенной части здания.

Аварийно-спасательные работы продолжаются.

Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram Відкрити / Коментувати

2024-04-18 07:27:01 Правительство Германии инициирует поиск дополнительных средств ПВО для Украины

С инициативой «Немедленные действия по противовоздушной обороне» выступили министерства иностранных дел и обороны Германии, пишет Tagesschau.

Цель — как можно быстрее предоставить Украине еще большую поддержку в средствах ПВО.

Глава МИД Анналена Бербок и Министр обороны Борис Писториус уже обратились к партнерам из ЕС и НАТО, а также к третьим странам.

С таким же призывом к странам ЕС обратился и канцлер Олаф Шольц.

Германия уже поставила системы ПВО Patriot и пообещала еще, заявил он перед саммитом в Брюсселе.

«Мы также хотим побудить других сделать то же самое. российская агрессивная война продолжается с большой жестокостью, и мы знаем, что нам нужно сделать больше, чем мы делали до сих пор, чтобы поддержать Украину», — заявил Шольц.

Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram Відкрити / Коментувати

2024-04-18 07:00:31 С добрым утром!

За окном весна, а значит бодро и радостно врываемся в новый день.

Пусть он будет успешным!

Подписаться / Eng Twitter / YouTube / Eng Тelegram Відкрити / Коментувати